Tag: kesehatan

  • Tips Tidur Setelah Mengkonsumsi Kopi

    Tips Tidur Setelah Mengkonsumsi Kopi

    Kafein, kandungan di dalam kopi memiliki manfaat dan efek samping. Diantaranya adalah kesulitan tidur setelah mengkonsumsi kopi. Padahal minuman satu ini sangat digemari banyak orang dari berbagai kalangan. Selain rasanya yang nikmat kopi juga mampu membuat seseorang lebih fokus dan semangat dalam menjalankan aktivitas. Beberapa orang yang mengkonsumsi kopi mengakibatkan sulit tidur. Biasanya disebabkan oleh […]

  • Kafein pada Kopi memiliki Kandungan yang Berbeda, Ayo cari Tau

    Kafein pada Kopi memiliki Kandungan yang Berbeda, Ayo cari Tau

    Kopi menjadi salah satu minuman dengan peminat yang cukup banyak khususnya di Indonesia. Tidak jarang kehadiran kopi dapat menemani seluruh aktivitas sehari-hari seperti bekerja, bersantai dan lainnya. Pasalnya kandungan setiap kopi memiliki kafein yang cukup berbeda sehingga mempengaruhi aktivitas keseharian. Berbagai peneliti mengungkapkan bahwa pada 1 gelas kopi mengandung 80-100 mg kafein. Pasalnya setiap harinya […]